“以前遇到学员之间的矛盾冲突，我总是控制不住自己的情绪，自从开始练习太极拳，感觉到心态变得特别平和了，遇事会克制、冷处理，能够与人和谐相处。”“以前我每天晚上的睡眠质量很不好，半夜醒来了翻来覆去总是睡不着，最近练了一段时间的太极拳，睡眠质量大为改善，一夜睡到大天亮。人也变得有精神了，没有感冒过。”走下练习场，常德市强戒所八大队的戒毒学员李某和孙某向管教民警表达练习太极拳后的感受。

7月28日下午，烈日炎炎，室外气温高达36摄氏度。常德市强戒所八大队操场，列队整齐的戒毒学员在一位身着太极服的中年人的指导下，聚精会神地练习太极拳。和戒毒学员一同练习的，还有民警杨钦鳞。杨钦鳞介绍说，指导戒毒学员练拳的老师，是常德市太极运动协会副会长、中国当代陈氏太极名师陈瑜先生的入室弟子李年初先生。

李年初从小就练习外家拳术，尤其太极拳造诣颇深，曾获得河南焦作国际太极拳交流赛陈氏太极拳三等奖、湖南省第六届太极拳锦标赛第一名等多项大奖。李年初还热心社会公益事业，长期致力太极拳和太极文化的传播，自费筹建常德陈瑜太极拳俱乐部，免费招收和教授太极拳爱好者。受市强戒所的邀请，近期，李年初每天都会抽出时间，驱车来到所里，义务给戒毒学员和民警教授太极拳，讲授太极文化，半个多月来，风雨无阻。

李年初在和民警谈话中表示，自己练习太极拳二十多年，感悟到太极拳不仅仅是运动，更是文化，在身、心给予人修养，提升人的生命境界，经常练习太极拳，并练通太极拳的人，会不断改善并形成特有的思维方式，由此改变自己的生活乃至人生。他相信太极拳能够帮助身陷毒海的戒毒学员们恢复生理机能、调试心理状态、矫正行为习惯、促进戒毒康复。

“太极运动能够舒缓情绪，戒毒学员练习太极拳以来，最明显的变化就是内心没有了那过去的那种抑郁、焦虑和冲动，违纪违规的现象明显较少。”民警杨钦鳞表示，练习太极拳，对戒毒学员改善生理和心理状态都有非常好的帮助。“戒毒学员对太极运动非常有兴趣，首批参加培训的全部都是自愿报的名。”杨钦鳞还高兴地说，自己和戒毒学员一起练拳，半个月下来，竟然成功减肥1公斤。

“让太极运动走进场所，既是所里实施‘大戒毒大矫治’、探索综合性矫治的举措，也是推进‘一队一品’、促进场所文化建设的需要。”常德市强戒所八大队副大队长贾伟表示，作为承担入所教育和后勤保障任务的大队，将努力培养一支爱好太极运动、懂得太极文化、掌握太极拳技的民警和戒毒学员队伍，影响、带动全所的戒毒学员参与到太极运动中来，为戒毒康复工作服务，不断提升教育矫治效果。