由于基层司法行政工作强度高、压力大，干警身体多数处于亚健康状态，不同程度地出现了视疲劳、颈椎病等“办公室综合症”，为有效增强干警身体健康素质，培养干警积极健康生活乐趣，津市市司法局推出“休闲一刻”，通过聘请专业瑜伽教练引导干警学会、学好瑜伽。

　　今年，该局通过征求全局干警意见，利用每周二和周四的下班前半小时安排干警集体练习瑜伽。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。通过一个月的练习时间，干警反映瑜伽不仅能缓解工作压力，还能增强自身体质，用更饱满的热情投入到工作中去。（津市市司法局　谭华）